医生多次提醒：血管开始有堵塞的第一信号，喝水就知道？很多人都没放心上 张大爷有个问题，大家都知道，身体嘛，最怕的就是老毛病不见了，新毛病又跑出来，今天他又在广场上悠哉地走着，忽然觉得胸口有点不舒服，像是有个小石头压在那儿。 张大爷压根没在意，他想：“估计是吃了点油腻的东西，吃个消食片就好了，反正老了，哪儿不舒服都正常。” 他一边这样安慰自己，一边心想着：“反正人都这么大岁数了，出点问题不奇怪。再说了，快九十的人了，连老天爷都不敢跟我较劲。” 于是，他像往常一样，晃了几下，继续去买豆腐了。买完豆腐回来，还是胸口闷，走起路来也觉得有点喘不过气，像是搬了几十斤大米。 于是，张大爷终于想明白了：这不正常，不能老拖着。他决定去医院看看，反正年轻时得过点病，老是拖不来好结果，万一有什么新鲜病又没发现，不是吃亏了吗？ 进了医院，他直接去找了心内科的医生，医生看着他面色不太好，就让他坐下，说：“张大爷，怎么啦，看上去气色不好？” “哎，医生，我这胸口压得像是有个石头，走几步路就喘不上气，心脏跳得也快，有时候晚上睡觉都觉得头晕，不知道怎么回事。年轻人还觉得好，老了，病多，没办法。”张大爷一边说，一边用手捶捶胸口，像是敲个麻花。 医生一听，眉头一挑：“您是心脏不舒服对吧？不过，老爷子，您知道吗，有时候胸口压迫感、气喘，背后有可能是血管的问题。您的血管可能有点儿堵塞了。” 张大爷一愣，心想：“血管，是不是我天天吃得太油腻了，结果堵塞了，心脏想不通了？” “是的，您别小看这个问题，血管堵塞可是个大事。实际上，血管堵塞会释放出诸多信号，然而不少人对此都未加以重视，直至病情愈发严重时才前往医院进行检查。像您刚才说的那种胸口有压迫感、走路容易喘气，其实是血管问题的初步表现。” 张大爷有点不以为然：“医生，您这话说得真有点吓人，咱年纪大了，多少都得有点问题吧，万一堵点血管，咋办？我这年纪，心脏也不是什么好东西了，也不是没个问题的。” 医生摇了摇头，微笑道：“张大爷，血管的事你可得重视。这种情况，喝水就能知道自己有没有血管堵塞的迹象，真的是个很简单却被很多人忽略的信号。” 张大爷差点没把嘴巴张得能塞进一个苹果：“喝水能知道血管堵塞？这话你确定？不是喝了水就得跑厕所吗？怎么能知道血管的问题？” 医生笑了笑，指了指自己面前的水杯：“我跟您说，喝水真的是个很重要的判断方法。您喝水的时候，看看自己感觉如何。” “如果喝水后出现了非常明显的不适，像是喉咙有点卡、甚至呼吸急促、胃部不舒服，或者感到心跳加速，那就意味着您的血管有问题。” “血流不畅，水一喝下去，流速变慢，血管无法迅速供应氧气和营养，就会引起一系列不适。” 张大爷听得有些迷茫：“喝水，咋还会影响血管呢，喝水就是解渴嘛，咋还能跟血管有这么大关系？” “是的，血管堵塞早期不一定表现得很明显，但当血液流动不顺畅时，喝水后感觉到不适，就是血管健康开始出现问题的警告。” “特别是老年人群体，由于身体机能逐渐衰退，血管会逐步硬化，致使血液流动受阻，进而引发血压上升。这时，身体的表现就会通过喝水传递出来。” 张大爷听后，沉默了片刻，心里想着：“这喝水也能知道血管的问题，真是学到了新本领。可我怎么都没注意过这些？” 医生继续说道：“除此之外，您的这些症状在平常的细微之处也能够察觉出来。比如晚上睡觉的时候，经常突然醒来，感觉憋气，或者偶尔走路时突然喘不过气，甚至早上醒来感觉特别疲倦，可能都是血管堵塞的信号。” “若长时间未加以处理，血管堵塞的情况将会愈发严重，极有可能引发心脏病、中风等更为凶险的病症。” 张大爷这才觉得事情有点儿严重，他开始认真思考自己每天的习惯。想起自己平时喜欢喝点浓茶、晚上还习惯吃大鱼大肉，心里有点愧疚：“唉，怪不得这几年总觉得老是没劲，身体也不太听话。” “不过，”医生接着安慰道，“问题也不是没有解决的办法。首先，您得改变一些饮食习惯，减少油腻和高盐食物的摄入，多喝水、适量运动，保持健康体重。” “饮食清淡了，血管也能好受点，更重要的是，要定期检查血管健康，别忽视身体发出的信号。” 张大爷点了点头，心里终于放下了些许担忧：“医生，您说得对，我得注意了，不能再这么胡吃海喝了，身体才是最重要的。” 信息来源：[1]赵帅业.基于多尺度注意力深度可分离卷积残差网络的视网膜血管堵塞检测，2023-11-25