留下这3味药，一味增硬补血，一味固精，一味延时有活力   硬度差、精关难固、没活力时间短。这三大问题可算是难住了众多男性朋友。别担心，今天这篇就带大家了解清楚是哪个问题出自于哪里，附加上方法，真的很难不惊叹于自己的身体变化。       首先，硬度差其实是肝肾亏虚的结果之一。肝藏血，主筋。海绵体的活力依靠于充足的血液濡养。肝血不足会影响充血不畅，更影响海绵体的硬度。   精关不固则是肾精亏虚的常见表现，精关难固，意味着精液的排泄会失去正常的约束和控制。而肾脏本应像一个坚固的闸门，牢牢地守住精液。所以一旦肾精亏虚，闸门就会变得松动，就难以控制住精液的外泄了。   活力不足、时间短，是肾阳亏虚的表现之一。肾阳就像身体里的“小火炉”，肾阳亏虚时身体的动力不足，就容易出现没有活力、兴致、畏寒怕冷等症状，时间自然没有保证。   所以这3味药，您要收好。一味增硬度，一味固精关，一味让你活力十足。   第一味——枸杞子 不少人知道枸杞可以补，但却不太清楚怎么补，补在哪里。枸杞在于补肝肾，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，因此适合用于肝肾亏虚引起的诸多症状。 第二味——覆盆子 覆盆子具有益肾固精、缩尿的功效，提到肾精亏虚需要及时充足保证肾精的稳固，它可谓是首选。填补肾精的亏虚，增强肾脏的封藏功能。   第三味——札木芝 肾阳亏虚常表现出畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。札木芝能够补充人体的正气，增强肾脏的阳气，还能对前列腺炎、前列腺增生有一定程度上的改善。   本文不推广任何药物，中医讲辨证论证，体质不同，不要盲目用药。