这3类孩子很难长高，快看看你家孩子属于哪种❓ ❌久坐不动：长期不运动，骨骼缺乏刺激，钙质吸收也受影响，肌肉力量弱，没法给骨骼生长提供足够助力。 ❌挑食偏食：身体缺乏蛋白质，肌肉发育没“原料”；钙、锌等微量元素摄入不足，骨骼生长缓慢。 ❌熬夜晚睡：打乱生物钟，生长激素分泌锐减，错过“长高良机”，自然难蹿个儿。 ❤️🔥用好长高的这6个开关 ✔️1.适度运动“助长开关”：跳绳、篮球、游泳、摸高跳等最佳，刺激骨骼生长。 ✔️2.定期体检“监测开关”：每半年测身高、体重绘生长曲线，对比标准，早发现异常、及时就医调整。 ✔️3.晒太阳“补钙开关”：上午9-10点、下午4-5点户外晒太阳20-30分钟，助皮肤合成维生素D，促钙吸收。 ✔️4、营养均衡“补给开关”：确保每日有充足蛋白质、钙及微量元素。 推荐彼格高180儿童成长奶粉 10种维生素+6种矿物质 ✅骨骼发育✅钙吸收组合 ✅免疫调节✅药食同源 新西兰奶源、口感更香甜、营养更丰富、孩子爱喝、告别成长困扰 ✔️5、促进好吸收“辅助开关”：彼格高十全肽，通过药食同源食材，含有麦芽、鸡内金、茯苓、山药、陈皮、沙棘、莱菔子、薏苡仁。 帮助那些生长发育缓慢，干吃不长肉，脾胃弱，容易积食内热，消化不良，体质弱等情况儿童，孩子吸收好，身体棒，自然长高高。 ✔️6、优质睡眠“激活开关”：每晚9-10点上床，睡前1小时禁强光与电子产品，营造安静氛围，促生长激素分泌。如果孩子入睡困难宝宝，可能是缺氨基丁酸了。 孩子缺Y-氨基丁酸 可能会出现： √睡眠质量差、夜间易醒 √易焦虑、情绪、易怒易哭 √注意力不集中、三分热度 √睡眠不够、影响身高体重等发育 彼格高Y-氨基丁酸液态饮 口感好、好吸收、方便携带 配方干净：0色素0香精0激素0蔗糖，妈妈更放心
