没想到风寒感冒连喝两天真的好了
小鱼游到斑马线
2024-12-04 20:30:18
流清鼻涕,纸巾擦不停
受风han😷初期
可以喝两天葱姜萝卜皮汤来散一散表❄️
这道汤也适合近期一段时间比较奔波
导致身体受了点寒气
或者是有一点上火,担心自己感冒ke嗽还没有好,完全不能进补的人
📝葱姜萝卜皮汤
✅原料:葱白连须3根,带皮生姜1片,一个萝卜皮
✅做法:适量清水一起放入锅里煮3-5分钟,喝个两天就可以了
大葱用三根,小葱用量六根,一定要带根须
不能久煮,3分钟左右就行,煮久了生姜会变成养胃而不是发汗了
如果是鼻塞鼻涕多,全身酸🪣就把葱白和葱须一起吃掉
如果是呕🤮+pi胃虚❄️的朋友,就把姜片吃了
但是胃热的不能吃,免得上🔥
此方只针对风寒
喉咙🪣不能喝,喉咙🪣是风热
喝葱姜萝卜皮汤可以散掉身体里的风寒,以及体内的痰湿
这样就可以以一个比较“干净”的身体来迎接秋冬期间的大补
等于是在补虚之前,先扫清体内,后续会更加容易进补
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一夕君
可以试试