很想知道，有多少像我一样晚睡了人。最近的状态非常不好，总是睡不好。好不容易早

至江看事 2024-12-06 01:01:51

很想知道，有多少像我一样晚睡了人。最近的状态非常不好，总是睡不好。好不容易早睡一次，会在凌晨一点、两点，或者三点醒来，在四点睡醒之后就不太可能睡着了。这样的后果就是，白天呵欠连连，疲惫不堪，无精打采。关键是，白天有很多会议要参加，经常走神。他们都说我不在状态，我确实是疲惫不堪。

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