【痛是身体在求救！ 这4类疼痛千万不要忍】健康真探社很多人常说，现代的生活环境下，“现代人‘除了没人疼，浑身哪都疼’”。 比如 长时间的工作导致腰部、腿部、颈部、肩膀等出现疼痛感；女性每月会经历的“例假”疼痛；还有那突如其来的牙痛、腹痛与头痛等。 当你面对这些疼痛时，会如何处理？ 大多数人可能会选择“没什么大不了，忍一忍就过去了”。 然而，从医学的角度来看，这样的做法并不被推荐，特别是有四种疼痛，绝不能忽视！ 疼痛，其实是身体一种重要的“警报系统”。 这种机制的存在是为了提醒我们对身体潜在的危害做出反应，并及时采取措施。如果选择忍耐，可能会错过身体发出的重要信号。 面对疼痛，我们的基本态度应该是：遇到自己无法处理或原因不明的疼痛，应及时向医生或相关专业人士求助，而不是抱持“忍耐即可度过”的态度。 这里，要特别注意以下四种疼痛，切勿因为觉得“没什么大不了，忍忍就过去了”而忽视它们。 1. 头痛 头痛的发生机制复杂，很多情况下是难以确诊和治疗的“偏头痛”。但是，遇到以下几种头痛时，务必要引起警惕： - 持续加重的头痛：应排除偏头痛或药物作用，这种症状可能提示颅内肿瘤或硬膜下血肿。 - 突如其来的剧烈头痛：可能是脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤破裂或高血压危象的表现，此时应尽快就医。 - 头痛伴随发热、呕吐、颈部僵硬或皮疹：提示颅内感染、全身性感染或血管炎症，重点是找到并处理病因。 2. 牙痛 大多数牙痛根源在于牙齿问题，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周脓肿等，这些问题通常可以通过牙科医生的治疗得到缓解。然而，牙痛也可能由其他非牙齿原因引起，以下几种情况需要额外注意： - 由三叉神经痛引发的牙痛：这种痛感可能因说话、咀嚼、刷牙或吹风而加剧，通常伴有“扳机点”，需要神经科医生的协助。 - 由于冠心病、高血压导致的牙痛：这种情况下的心脏源性牙痛与牙髓炎的感觉类似，特别是老年人在早晨刷牙时疼痛，需重视。 - 由上颌窦或上颌骨疾病引起的牙痛：这种疼痛通常涉及一个区域而非单独的牙齿，可能伴随眼眶疼痛或头痛，应寻求耳鼻喉科的帮助。 3. 胸痛 胸腔是心脏和肺部的所在地，胸痛的原因众多且可能相当危险。 尤其是对于已知患有冠心病、高血压或高血脂的个体，应警惕异常的胸痛。因为心脏病的血管病变可能导致供血不足，引发心绞痛。 如果活动后出现胸痛，伴随着呼吸困难、冷汗或虚脱等症状，超过20分钟不缓解甚至加剧，应立即拨打120或迅速就医，因为这些症状可能是心肌梗塞、主动脉夹层或肺栓塞等严重疾病的征兆，需要紧急治疗。 4. 腹痛 几乎每个人都有过腹痛的经历，其病因复杂多样，疼痛的位置和程度也各不相同。 以下情形下的腹痛需要特别关注： - 上腹痛伴有胸闷、恶心或打嗝：特别是有心血管疾病史的老年人，出现上腹隐痛、胸闷、恶心等症状时，可能是心脏病的表现。 - 突然严重腹痛，腹部僵如木板：可能是胃肠穿孔，需紧急就医。 - 酗酒或暴饮暴食后的剧烈上腹痛，伴有恶心呕吐：可能是胰腺炎或胆囊炎的症状，应立即挂急诊。 - 腹痛且停止排气排便：持续腹痛并伴有恶心、呕吐和停止排气排便，应就医排查急性肠梗阻的可能性。 - 女性下腹痛：对于育龄女性，突然出现剧烈下腹痛，伴有苍白、呼吸困难的，应立即检查治疗，以防异位妊娠导致的出血等严重情况。 这并不是说其他类型的疼痛就无需关注。同样的原则适用：一旦遇到无法忍受或病因不明的疼痛，不应勉强忍受，而应及时就医检查。 虽然很多人知道这个道理，但在实际生活中却常常把医生的建议置若罔闻。 若疼痛持续超过一个月且持续困扰，这可能已发展为慢性疼痛，本身即为一种疾病状态，亟需医学干预。 有时，即便经过检查未发现具体病因或器质性问题，但疼痛依然存在，这时疼痛本身也应得到治疗。 在这种情况下，及时求助并采取措施减轻疼痛，比担心止痛药物的副作用更为重要。 以下情况可以考虑使用止痛方法： - 轻度至中度偏头痛或神经痛：可服用非甾体抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等。 - 肌肉酸痛、关节疼痛：使用外用的扶他林、布洛芬等。 - 外伤引起的疼痛（如扭伤、拉伤）：同样可以选择非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布或洛索洛芬。 - 原发性痛经：服用非甾体抗炎药如布洛芬止痛，照顾好自己的身体。 - 无需过度担忧止痛药上瘾或副作用的问题。只要在医生的指导下使用合适的药物，一般是比较安全的。 - 若需长期服药，考虑到潜在的副作用，可遵医嘱结合辅助药物来缓解副作用。 疼痛从我们出生到离去，始终是一个伴随我们的感觉。它既是一种警报，也是一种适应机制，同时也为了保护我们。 即便真的“无人疼爱”，也要懂得疼惜自己，而疼惜自己就要从不轻易忍受疼痛开始。
