为啥早晚测量的身高会不一样?早晨量的身高,和晚上量的身高,常常会有差异。这个差异

雨竹谈健康 2024-12-12 16:54:49

为啥早晚测量的身高会不一样?

早晨量的身高,和晚上量的身高,常常会有差异。这个差异,其实并不是因为测量不准确,而是一种生理差异。早晨是身高最高的时候,晚上是身高最低的时候,相差的幅度一般有1-2厘米。这是因为经过一天的活动和体重的负重,椎间盘会变薄、足弓变低、脊柱弯曲度增加的缘故。所以,如果想监测身高的变化,为了减少误差,最好每次测量身高都在同一时间。

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