男性没有晨起，不过是这两种原因，两招让你年轻十岁 1. 肾精亏虚。如果你早上醒来时不起立，办事时能力也不行，同时还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发白发、记忆力下降等症状，多半就是肾精亏虚了。肾主藏精，主生殖和生长发育。肾精不足，则无法充分濡养宗筋，从而出现没有晨起的现象。这时我们可以参考补肾益精汤来调理。 2. 气血不畅。这类患者大多伴有手脚冰凉怕冷、心悸、失眠、头晕等症状。中医认为，气血是维持人体生命活动的重要物质基础。如果长期情绪抑郁、气滞血瘀，或因寒湿等外邪阻滞经络，都可能导致气血运行不畅。这时候宗筋得不到充足的气血濡养，就容易引起没有晨起、功能下降等症状。这种情况我们就可以用逍遥散来加减调理。中医讲究一人一方，如果你也有类似的情况，一定要在专业医师的指导下辨证调理。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）