陪感冒初愈的人超慢跑10公里

静柏谈竹宝 2024-12-17 16:14:08

今日绕城绿道阳光甚好温度8℃ 配速634 心率138 感冒能不能跑步？当然不能！！！只有尾声和初愈可以最小强度的活动一下跑步是为了更健康成绩和配速都不重要

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评论列表

在水一方

在水一方

2

2024-12-18 12:40

我早上板10k的时候是0℃

木每

2

2024-12-18 11:16

菁华15总觉得底薄了点

51挂挂

51挂挂

2

2024-12-18 12:27

真不错，有陪跑？

静柏谈竹宝

感谢大家的关注

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