大家冬天还能坚持运动健身吗？
凡双记笔记
2024-12-21 16:21:02
看到「冬天」和「运动」两个词放在一起，有些人已经开始难受了。
这可是冬天诶！光是出门就已经要花光全部力气了，还要运动？？
这可是运动诶！在温度适宜的时候能动就已经很厉害了，还要在寒冷的冬天？？
然而有那么一群人，从来不会被这些阻挡。
冬天还在运动的人，有着不同的理由。而不爱运动的人，很难理解这份坚持👇🏻
「因为训练计划不能打乱」
「因为运动是一种习惯，不分季节」
「因为运动完了就是爽」
无论原因是什么，冬天运动的人，是真的很智慧！因为，这么做的好处可太多啦——快来看看这是不是你坚持下来的理由！
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