流感季如何开启超凡模式
今天早上还有会员和我说家里孩子发烧🤒，
每隔4个小时就烧一次，准备去检查检查;
最近两周，我身边孩子都陆续中招，简直防不胜防，症状基本差不多，先发烧，高烧，上来就39度多，40来度，吃了退烧药后，温度降，大概会降到38度多，4-5个小时后在烧，如此反复，4-5天，期间除了吃退烧药，还会吃四季抗病毒或者蒲地蓝，消炎药也会有，根据孩子情况会选择，基本也差不多，等不发烧了，开启咳嗽模式，清扫战场，这场对抗战就准备收尾了，期间孩子要注意注意，多喝水，家长要多观察孩子情况，我们还要做好后勤保障，
1⃣️保证充足的睡眠，多休息，哪怕不困，多闭目养神也是好的
2⃣️避免刺激呼吸道，出门带好口罩，家里也尽量避免做刺激食物，避免吸烟，接触污染空气;
3⃣️温和不刺激的饮食，尽量做到营养均衡，当然孩子没胃口的话，先吃啥就吃，吃点东西总比不吃强;
我们也可以炖点雪梨银耳汤，一家人都可以喝，对嗓子也有好处！
