年纪大多吃七样 对身体好 1、红薯。 2、黑米。 3、山药。 4、紫菜

友蕊聊时尚生活 2024-12-29 12:42:50

年纪大多吃七样 对身体好 1、红薯。 2、黑米。 3、山药。 4、紫菜。 5、菠菜。 6、南瓜。 7、燕麦。 【以上食物对身体好，大家可以常吃】

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