为什么偏瘫后，越锻炼反而越疼呢？   如果我们在康复过程中，出现了肢体越锻炼越疼的情况，就要考虑是不是这些原因导致的： 1、锻炼方式不当 大多是由于患者自行训练，对于肌肉的运动模式，处理不当，造成了肌肉的错误代偿，增加了关节的损耗，从而引起了疼痛。 这种情况，患者应暂停所有的训练，适当休养，等疼痛感减轻后，在专业的康复人员指导下，进行正确的运动锻炼。 2、废用导致的黏连 这种情况多见于长期卧床的患者，由于长期活动受限，导致关节处的组织发生黏连情况，因为锻炼时的牵扯所引起的疼痛。 这种情况，患者不能随意锻炼，同样也是需要再专业人员的指导下，逐渐开解黏连问题，才能减轻疼痛感。 3、肌肉拉伤 在锻炼过程中，发生意外，导致肌肉拉伤引起的疼痛。 患者需要适当的限制活动，避免加重肌肉组织拉伤情况，在专业人员的指导下，重新恢复运动锻炼。   除上述原因外，神经损伤、肌肉萎缩以及心理因素等，也可能导致偏瘫病人在锻炼过程中感到疼痛。所以在出现不适情况时，应及时咨询主治医师，找到疼痛的具体原因，并采取针对性的治疗措施，以免延误治疗。