家长们，你们有没有想过，我们的饮食习惯竟然和身高有着千丝万缕的联系呢？今天，我们就来聊聊营养不良和矮小症之间的那些事儿！ 首先，让我们明确一点：营养不良是导致矮小症的重要因素之一！ 当我们的身体长期得不到足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质这些对生长发育至关重要的营养素时，骨骼和肌肉的生长就会受到严重阻碍。 但是营养不良在国内是很少见到的！！！尤其是城市居民 食欲不振，吃得少，首先反映出来的就是消瘦。 想想看，如果我们连基本的能量和营养都摄入不足，身体又怎么能有足够的“原料”去长高呢？ 中医也对此有