我这边一个朋友,大体重男士,16+8减肥,几乎可以月瘦10斤,自我感觉良好,但半

碧灵说健康 2025-01-16 08:29:02

我这边一个朋友,大体重男士,16+8减肥,几乎可以月瘦10斤,自我感觉良好,

但半年后开始气虚无力,恢复吃晚餐,吃的也不算多,但体重原来180,16+8半年多140-150,现在直接200斤,

代谢不行了,他说180斤时吃的比现在多。

180斤时还能运动,打篮球也没问题,现在走路多了都喘。

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