1.”害怕“对于局限在身体里面的”我“是有意义的，那个局限的”我“幻觉害怕受到外

1.”害怕“对于局限在身体里面的”我“是有意义的，那个局限的”我“幻觉害怕受到外部的威胁，怕”我“的利益受到伤害。但如果你发现一切内部和外部都是同一个无二的SELF，思想上述说的“外部威胁”也仅仅是自己的能量显现，是自己对自己的游戏，那么有什么好怕的呢？你会品味到所谓“外部威胁”也仅仅是自我（SELF）的能量流，貌似出“威胁”的表相，而并非真的是威胁。当发现“害怕”情绪升起，立刻就明白这个情绪并不是真的“害怕”，而是像刮风下雨那样的自然能量流，就是自我”生命“的能量显现，那么”害怕“情绪就不必要去排斥了，而是和这个情绪能量融合起来，品味它的能量震荡，你会发现，随着品味的进行，原来讨厌的”害怕“情绪，不知道什么时候变成了纯粹的自我陶醉，好像沉浸于纯粹的自我能量的无限的汪洋大海。 2.不必要压抑”害怕“，也不必要压抑”讨厌“，不必要压抑”苦恼“，要进入基本层面，发现他们皆是无限自我的能量呈现。这些情绪不再具有原来的那种故事性，而变成了纯粹的能量融合。 3.把一切”情况“”故事“简化为纯粹的自我无限能量呈现，那么就不需要去接受什么，也不需要去排斥什么，因为那些表面上的”麻烦“其实还是自己的能量流，不真的是思想告诉你的”麻烦“，这样性质就改变了。不再是”我去接受某个不好的情况“，而是”我沉浸在自己无限的能量中陶醉“，那种无法言说的愉快就此品味到了。 4.建立在“接受”逻辑上的化解，仅仅是暂时的化解，隐蔽地会在思想层面增加阻力，是一种隐性的“排斥”。 5.“不接受麻烦或逃避麻烦”正是神圣总能量的一个没有好坏高下价值的能量“版本”而已，有什么不可以的？就让思想告诉你“不接受”吧，又怎样？思想也可以告诉你“我接受了这个麻烦”，同时你发现这个“接受”也和“不接受”一样，是自我无限神圣的总能量流显现的一个“版本”，“接受”又怎样呢？你，无限本身，不因为“接受”而增加什么价值。