剩饭剩菜不都致癌，但是真的没有必要吃。好好与老人讲，他们会懂的。
多吃点是最善意的毒药，在营养过剩的时代，我们时刻要谨记七分饱。
剩下这一点还是吃了吧，倒掉浪费了。真相是，你吃进去了没有运化同样是浪费，只不过是浪费在你肚子里了，以后还会成为疾病的来源。到底谁更浪费？吃多少做多少，不要追求排场奢华，吃不下一口不要吃。
趁热吃可能会毁掉你的食道。中医从来没有趁热吃的说法，真正的中医只会让你趁温吃，不寒也不热，真正的阴阳平衡之道。喝汤的时候让汤多在口腔里呆一会，让汤的温度与口腔的温度融合一体，在慢慢咽下。
鸡精真的不致癌，你可以选择不吃，别你不吃就说它致癌。鸡精与盐一样能够调你的元气，所以不能多吃。
