十人之病，九患寒湿，是什么原因呢？

主要就是中焦之寒凉呀，中焦就是脾胃，脾胃寒凉，上下气机不通，心火不能下降温肾水，肾水不能上升凉心火，这就是出现上热下寒之理呀，也是人生病之理呀，所以治病无不先顾脾胃，无不首重脾胃，就是这个道理呀

火性炎上，这是火的性质，你看我们烧火或者烤火，你把手放在旁边不热，放在正上面就很热，这就是火性炎上，中医把心比作是火，也就是心属火，在易经中是离卦

那火性炎上，靠什么让心火下降呢？中医说是肺，而肺又随胃气降而降，所以心火主要就是靠胃气降而降，通过胃气下降，就把心火降到肾里，这样心火就不热，肾水也不寒（这就是心火下来温肾水之理）

而水性润下，老百姓叫做水往低处流，意思就是水都是往下走的，中医把肾比作水，易经中叫做坎卦，肾本身又在下方，水性有往下，那肾不就更寒了，所以要让肾水上升，肾水上去了，肾才不会寒

那肾水怎么升？中医说是肝，而肝靠的是脾气上升而升，所以肾水主要就是靠脾气升而升，如果脾气不升，肾水就不能上去，那么下面就是肾寒，上面心火没有肾水冷却，或者讲没有肾水的寒凉，那么就会出现心阳过旺（今人叫做心火旺），这也是出现上热下寒之理呀

所以，脾胃中焦一转，脾升胃降，坎离交互（心肾相交），所以人没病，能吃能睡呀，如果中焦不转，心肾不交，上下不通，所以人生病呀，心肾相交，老百姓又叫做阴阳相交，肾水就是阴，心火就是阳，就是这个道理呀

胃气不降，心火到肺胃就下不去，人就会出现呕吐，咳嗽，牙齿痛，咽炎，气喘，流鼻血等，其实就是有胃火，胃火从何而来？就是这个心火到这里下不去了，这里就会出现发热，中医叫做燥热（燥土），也叫做胃火

脾气不升，肾水到肝脾处就上不去，这样肾水就更寒了，肝脾就会有湿，中医叫做湿气或者叫寒湿，因水能胜火，则叫做寒能胜热，中医又叫做水克火，火又怎能斗过水呢？所以在中焦不通的情况下，那么脾胃虚寒就出现了，这就是十人之病，九患寒湿之理呀

下焦（肾）一寒，人就会出现白带多，崩漏，小便多，拉肚子，前列腺等疾病，就是因为下面寒凉了，其实就是中焦不通，造成上热下寒，中焦不通怎么办？回到前天的话题，土温才生万物，土寒则万物不生，那么用什么来温脾胃？那就是干姜

仲景用理中汤（人参，干姜，白术，炙甘草），其实就是恢复中焦旋转之气机呀，所以下利寒证无不用干姜，比如四逆汤之意；肺寒咳无不用干姜，比如小青龙汤，虚寒腹痛无不用干姜，比如附子理中芄，这样讲大家就明白了，也明白我为什么老是说：多温热，少寒凉，才是养生之道，其实就是救你脾胃呀

可惜今天不懂得水火之理，更不知脾胃无温则不能运动，寒凉药（清热降火），寒凉冰冻老是吃，结果脾胃动不了，人马上就生病了，今很多孩子积食，发热，多少是因为吃蛋糕，吃冰冻而引起的积食呢？悲哀呀