春天还适合吃各种芽菜，
比如很多人自己都会种的各种豆芽菜。
春天是发芽的季节，所以各种芽菜很应景，
很符合春天的养生之道，
几乎所有有芽菜都有推陈出新的作用，
可以搜刮身体累积一年的毒素，
让身体焕发新的生机。
如果说各种豆类主要作用是补肾的话，
那么各种豆芽菜主要作用就是清理肝火，
所以都偏凉，
清理肝火最厉害的是绿豆芽，
黄豆芽清理脾胃之火，
黑豆芽清理肾火。
春天还适合吃各种芽菜，比如很多人自己都会种的各种豆芽菜。春天是发芽的季节，所以各
青旋聊健康
2025-01-21 14:28:52
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