血压高，两个原因，一是不足，二是多余，找对症，很好解决 在健康话题备受关注的当下，高血压如同一个隐匿的“健康杀手”，困扰着许多人。你知道吗？从中医的角度深入探究，高血压的形成原因主要归结为两大关键因素：一是不足，二是多余。今天，咱们就来一探究竟。 一、不足之患 首先聚焦“不足”，到底哪里不足呢？答案是肝肾。 肝肾在人体中起着至关重要的支撑作用，就如同房屋的根基，肝肾不足，下盘就会不稳。 这类朋友常常有头重脚轻的糟糕体验，出门没走几步路，就感觉整个人飘飘然，脑袋晕乎乎的，仿佛脚下踩着棉花。 为何肝肾不足会引发这些不适，进而导致高血压呢？ 根源在于肝肾阴虚，阴阳失衡。阴就好比是制衡阳的“刹车”，阴不足，这“刹车”就失灵了，虚阳不受控制，一个劲儿地往上冲，冲到头脑部位，头晕、上火等症状便接踵而至。 仔细观察你会发现，这类高血压患者大多身形偏瘦，脾气还挺暴躁。以往以中老年人居多，毕竟岁月不饶人，身体使用了大半辈子，各项机能衰退，肝肾不足实属常态。 然而，令人担忧的是，现在不足型高血压在年轻人中也愈发常见。深究背后原因，熬夜刷剧、沉迷纵欲、在股市中焦虑奋战、为工作拼命透支，还有整日胡思乱想、精神内耗，这些不良生活习惯与状态，无一不在狠狠消耗着肝肾的元气。 所以啊，当你了解这背后的原理，就会明白高血压并非想象中那般可怕。它更像是身体发出的预警信号，在大声呼喊：“我快撑不住啦，别再消耗啦，赶紧歇歇吧！”此时，简单粗暴地降压，与身体“对着干”，并非明智之举。 二、多余之扰 接下来聊聊高血压的第二种成因——多余。这里的多余，指的是身体里的垃圾堆积如山，排不出去，导致全身“交通拥堵”，而血管首当其冲，成为重灾区。 这类高血压患者，放眼望去，大多体型肥胖。平日里养尊处优，美食从不忌口，各种营养品往嘴里塞，大鱼大肉顿顿不落，却唯独不爱运动。长此以往，身体就像一个堵塞的下水道，陷入拥堵困境。 而造成这种拥堵局面的“罪魁祸首”，是一种被中医称为痰湿的物质。 痰湿体质的人去医院验血，那抽出来的血都油腻腻的，满是脂肪，西医称之为高血脂。痰湿就像个“潜伏高手”，悄无声息地渗透进血管。 它作为一种阴邪力量，具有强大的阻碍作用，使得血管里的血液流动愈发缓慢。 我们的身体各个部位，尤其是头面部，时刻都离不开气血的滋养。可如今血液流动受阻，心脏心急如焚，为了保障供血，只能拼了命地加速跳动。如此一来，高血压应运而生。 此时的血液，浑浊得如同黄河水，淤泥不断淤积。若不及时清理，瘀堵只会越来越严重，身体里的垃圾更无处可逃，越积越多。这些多余的垃圾如同路障，阻碍气血运行。 身体是无比智慧的，一旦察觉到有瘀堵，便会自发地调度气血去冲击、化解，高血压也就成了身体“自救”的无奈之举。 这就好比一条沟渠被淤泥堵得严严实实，要想让水顺利流到田地里，就必须加大水流量来冲刷淤泥。同理，高血压的出现，是身体在困境中的挣扎与自救，提醒我们要关注身体的“拥堵”问题。 了解了高血压从中医角度的成因，无论是“不足”还是“多余”，都为我们敲响了健康警钟。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，劳逸结合，合理饮食，适度运动，让身体远离高血压的困扰。
