出差工厂看货。
藕粉往年有许多搭配水果的、坚果的，不新鲜，
今年有个搭配牛肉粉的，叫西湖牛肉藕粉，还有搭配鱼肉粉的，叫宋嫂鱼肉粉，
我觉得不错啊，还可以同时补充蛋白质，比单纯碳水好，
但尝试了减盐版调味就不好吃了，这个方子可以再研究。
其实咱们炖汤时自己放点藕粉就行，藕粉滋阴还增加饱腹感，适合实胖类/食量大的人吃；
说藕粉热量高，不对，一勺粉有多少热量啊[允悲]
我平时炒菜都用咱们的藕粉勾芡，比玉米淀粉强，还透亮好看；
菜受热出的汤里有大量可溶性营养素，勾芡把它们收回来重新裹在菜肴上多好啊，味道也足。
再说抠着这些摄入的人指定不容易瘦，健康的瘦是能吃能动，转化率高。
