立春咬春病不沾身 带上健康过节 晒晒你的新年健康搭子
立春这天都要吃萝卜...
还必须是啃着吃，又叫“咬春”
俗话说“萝卜上市，郎中下市”，
萝卜有着“小人参”的美誉，民间还有一种说法是因为萝卜味辣，取“咬得草根断，则百事可做”之意。可见，立春吃萝卜，既能够保佑全家人平安康健，又有顺利迎接春天的意味。
中医认为春季保健应该特别注意肝脏保护，
春天是属于阳气开始升发的特点，所以应该多吃一些辛甘发散性质的食物，而少食具有酸收作用的食物。这其中，萝卜正是立春时节最佳的保健品，萝卜中还含有维生素C，可以帮助促进新陈代谢，其中富含的酶可以促进消化作用，化解积食预防胃痛，胃溃疡等作用！
