非常清醒的一段话： “一个人最根本的能力，不是情商有多高，智商有多牛，而是内核稳定。内核稳定的关键是：相信自己，处变不惊，能量场平稳，不会被周围的环境所影响。 人生在世，要允许生活不如意，允许事与愿违，允许人生有遗憾，允许冷漠与虚伪，也要允许付出没有回报。不管身处何种境遇，都从容淡定，不惧怕黑夜，不胆怯未来，身上充盈着旺盛的生命力。” 人的一生，痛苦往往源自于对自己的无能感到愤怒。而内心淡然，正是摆脱这种痛苦的钥匙。 每个人在成长的道路上，都曾孤独地咬牙坚持，那段无人问津的日子，熬过去了，就是你成长的成人礼；若选择放弃，那便是无尽的深渊。 厌倦生活，是因为你停止了成长。别相信不劳而获的童话，真正的强者，始终坚信天道酬勤。 瑞卡斯曾说过: “人生的旅程就是这样，用大把的时间迷茫，在几个瞬间成长。” 生活是一场没有终点的旅行，我们在寻找那个无需伪装的自己，也在追寻更好的自我。内心丰富，温柔而有力量，是我们不懈的追求。 在这场旅行中，我们从未迷失，只是自由地漫步。无论经历多少沧桑，都要保持一颗赤诚善良的心。愿你的城市，有清风相伴，烈酒共饮。 蔡崇达《皮囊》写道: “真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。” 每一天，提醒自己控制情绪，不抱怨，谨言慎行。这不是懦弱，而是自我提升的过程。不恶意揣测他人，不为一己私利阻碍他人，这是对自己的基本要求。 人生本不公平，但希望你拥有不被生活打败的超能力。一个微笑，一句温暖的话语，足以传递善意，从自我做起，独自承担，解决问题。 站稳了，你是精品；倒下了，你是散乱的石头；放弃了，你是笑柄；成功了，你是传奇。坚持住，你就是人生最美的风景。 静心-战胜焦虑抑郁的心理积极心理学情绪控制书籍
