为了一辈子不进大医院，尽量别吃这30样东西：
1，第一，豆腐脑
2，第二，腐乳
3，第三，隔夜的绿豆稀饭。
4，第四，腌制过度的咸菜
5，第五，炸制多次的油所烹饪的食物。
6，第六，街边来源不明的烤肠。
7，第七，颜色过于鲜艳的饮料。
8，第八，放置过久的水果罐头。
9，第九，过度加工的火腿肠。
10，第十，含大量反式脂肪酸的人造奶油蛋糕。
11，第十一，高盐的腊肉。
12，第十二，熏制的鱼干。
13，第十三，辛辣过度的火锅底料。
14，第十四，廉价的速溶咖啡。
15，第十五，含大量添加剂的果冻。
16，第十六，过甜的蜜饯。
17，第十七，油炸的方便面。
18，第十八，露天摆放的卤味。
19，第十九，添加大量色素的糖果。
20，第二十，质量低劣的肉松。
21，第二十一，勾兑的果汁饮料。
22，第二十二，含过多防腐剂的罐头食品。
23，第二十三，太咸的豆瓣酱。
24，第二十四，久泡的木耳。
25，第二十五，不新鲜的海鲜干货。
26，第二十六，添加过量香料的辣条。
27，第二十七，油腻的炸鸡排。
28，第二十八，过甜的汽水。
29，第二十九，用劣质油炒制的瓜子。
30，第三十，含大量糖分的冰淇淋。
