立春后，让孩子要多多喝它！真的名不虚传！
沛岚谈养护
2025-02-06 16:50:26
🌈立春这个山药苹果水，真的是个不错的搭配，给孩子煮这个水喝，一周3-4天，真的不会失望！
🔰春节过后，有些小盆友不爱吃饭，嘴巴有味道，容易🐔s，晚上也睡不踏实，爱踢被子，遍干这时候不妨可以煮起来！
✅我每周都会煮这个山药苹果水给孩子喝！对啤谓特友好！
➡️煮法简单，怀山药干8-10片，苹果半个，适量冰糖，加800毫升水，只喝水，一周喝3-4天！
👉嘴巴🈶味道
怀山药干15克，焦山楂7-8片，苹果半个，加入800毫升水，不要冷水放。
👉遍干Bian难
怀山药片➕苹果➕南杏仁一起煮水，每周喝2-3天即可。
👉流口水
怀山药干15克，芡实15克，莲子15克，白扁豆15克（白扁豆炒制微黄即可）
⚠️立春后坚持煮这个怀山药苹果水，真的nice！口感清香甘甜，对啤谓也友好。
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