神奇！仅仅煮了3天，立春后让孩子使劲喝

🔰立春之后，家里有孩子的多煮这个怀山药雪梨百合水，真是太棒啦！一周安排3-4天，对啤月市特友好，不寒不燥，大人孩子都可以喝！ 🌈春天较为干燥，许多些孩子不爱喝水，经常干 ke，内熱，吃多又容易嘴巴有味，总感觉口干口燥的，尤其早上还💤不踏实，遍干遍难的，不妨可以试试看！ 👉经常在喜马拉雅育儿课上听到怀山药，真的是个宝儿，性质平缓，不寒不燥熱，添加辅食后就可以安排上！ 🉑️立春后这是我家每周必喝的，方法也很简单，就是煮这个怀山药干，搭配点雪梨干，百合，口感清香，一家人都爱喝！ ♨️煮水方法也简单 每次取8-10片怀山药干，6片雪梨片，8克百合干，加入800ml 的水，煮20分钟，喝完加水再煮，当水饮用！ ✅不爱吃饭，嘴巴有味道； 准备怀山药干15克，半个苹果，6片焦山楂，酸酸甜甜，孩子爱喝。 ✅流口水 用15克怀山药片， 15克炒白扁豆、15克芡实，可以加冰糖/苹果调味，一周煮 3 天。 ✅燥热，🔥辣辣， 怀山药干20克，百合8克，麦冬8克，苹果半个一起煮水，一周喝3天。 ✅遍干 怀山药干8片，南杏仁6克，苹果半个，加800毫升水，煮20分钟，一周3天。 ✅上熱下💦 准备怀山药干15-20克，绿芯黑豆或者黑小豆，雪梨干6片，煮水喝，一周3次！ 💫立春后不用让孩子吃各种各样的东西，把啤谓养好，自然浑身轻松。 🙏怀山药不但可以煮水，而且还可以煲汤、打豆浆，也可以炒熟后打成粉冲糊糊喝，一周3-4天，简单又便捷！