今天早上，之前有个同事给我发微信，说约着跑步锻炼身体。因为我们两家离得不远，我还好奇为啥突然想起来约我锻炼了。 因为平时也不咋联系，这突然约我锻炼，让我有点不知所措。我平时也有锻炼，但是强度都不大，基本上就是健身房简单练练。 过了一会儿，他又给我打了个语音电话，问我记不记得之前那个同事，我说有印象。他说去年走了，原因好像是心梗。 这让我挺意外的，之前那个同事89年的，也才30多岁。这个同事说他们单位还有一个前半年也是脑梗，现在还在重症监护室。 所以他说经历这两件事儿之后，他意识到了健康的重要性。所以他想开始锻炼身体，缺个伴，想让我跟他一块锻炼。 这确实挺让我意外的，锻炼还是很有必要的，年纪轻轻就没了，所以开心最重要，不要熬夜，不要酗酒。看来我也该好好锻炼身体了，没了好身体一切都白搭。
