我最近打麻将意外发现，老年人搓麻竟然有四大好处。 一是睡眠竟然改善了。过去长期睡眠不好，自从玩后，晚上八点就困，沾枕头就着。 二是脑袋清醒了。以前早晨起来脑袋不清醒，懵懵的。现在五点多就起床，脑袋清亮的。 三是眼睛花有所改善。以前看手机必须带花镜，最近几乎不用带花镜看手机。 四是退休生活充实了，每天有期盼，特别是老友们在一起有说有笑，时间过得很快。大家都这么感受，一桌四人打，周围又八个看热闹，七嘴八舌，挺有意思的。 看来打麻将能防止老年痴呆不是瞎说的。我已经十多年不玩了，退休后无聊就去老年活动室和一帮老年人打麻将，几毛输赢，就是支眼棍，要不没意思，每天八圈，有点上瘾。 但也发现。打麻将的害处也挺明显。 一是感觉疲劳，回来就得躺着直直腰，平平脖子，怕对基础病不利，这是我担心的地方。 二是有点影响夫妻感情，总想往外跑。不能陪着老伴，老伴抱怨，以后需要减少次数，不能因小失大。 看来任何事都不是绝对的，没有绝对的好坏，有一利必有一弊，适度才是生活的准则，偶尔打打麻将，不像有些人说的那样，归罪到“五毒”，为麻将该正正名了。
