宗筋短缩不持久，多是阳道堵了！3招帮你打通瘀堵！ 1. 解肝郁。肝主疏泄，调畅气机。如果肝郁气滞，运化道路受阻，就会影响气血的运行，导致阳道不通畅，不能滋养宗筋，出现功能下降、情绪低落、两肋胀痛、胸口憋闷等症状。可以参考柴胡疏肝散来疏肝解郁。 2. 祛湿邪。湿邪在体内积聚，会影响多个脏腑的运化功能。还会导致气血运化受阻，阳道不通，出现身体沉重、四肢乏力、阴囊潮湿、小便混浊、大便黏腻等症状。可以参考参苓白术散来健脾祛湿。 3. 化血瘀。如果体内有淤血，血液运行速度减慢，就会堵塞阳道，宗筋自然得不到滋养，出现功能下降。可能还会伴有身体局部疼痛、皮肤颜色暗沉、甚至出现瘀斑等症状。可以参考血府逐淤汤来活血化瘀。 不过中医讲究一人一方，如果你也有类似的症状，一定要在专业医师的指导下辨证调理，千万不能盲目用药。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
