胜过荷叶强过山楂一祛湿、二健脾、三消脂，体重噌噌降如果本身新陈代谢慢，再加上不良

中医提醒：补气前先理气；补血前要活血；滋阴前先祛湿！▶第一：补气前先理气

祛湿胜过参苓白术散，化痰猛过二陈丸，用好这个小方，痰湿清的干干净净 很多人湿

身体出现这几种表现，可能提示你体内湿热，别乱调，中医分享一中成药，清湿热，利肝胆

花椒煮水喝，轻松祛湿寒，成本不到三块钱如果你平时很怕冷，到了冬天手脚冰凉，关

三味中成药，帮你解决湿气困扰，湿气除、气血足！一、附子理中丸功效：可以温

医圣张仲景祛湿不传之秘：真武汤---祛水寒，猪苓汤---祛水热，五苓散---祛水

痰的中医认知通俗解读：1.痰的两种形态痰分看得见和看不见的两种。能咳出的痰液、皮

祛湿三步走，参苓白术散只是第一步入门级！第一步入门级:健脾化湿——参苓白术散

中医上常讲的：不色者肾绝，不言者气绝，不食者脾绝，一分钟给你讲明白。首先，不

医圣张仲景是如何祛湿的？1、湿在皮肤—用麻黄加术汤；2、湿在肌肉—用麻杏苡甘汤；

痛风强效药对，祛湿通络，二药联手，病痛遁形！1.秦艽+防己——祛风除湿，通络

农历二月二（龙抬头）是春季的重要节气，此时阳气渐升、万物复苏，但气候仍不稳定，容

祛湿的6条真相，知道了不走弯路！1、祛湿要补阳，否则就是白忙。中医讲阳化

补气血正确顺序！90%人做反了你是否有这些困扰👇🏻脸色暗黄、脱发掉发、

赶跑体内湿气，揭秘8种薏米煮水搭配薏米，被誉为“米中仙草”，具有多种健康功效，包

中医界的五个“第一方”1.四神汤——祛湿组成：茯苓、山药、莲子、芡实表现：食欲不

简单讲几个好用的中成药有的人一到冷天脚后跟就开裂，严重的人会渗出血，走路都疼

多年前，一位年过八旬的中医老专家曾告诫我：肺结节纤维化，不能只看肺，其实病在脾上

龙胆泻肝丸的六种绝妙搭配，让效果倍增！一、龙胆泻肝丸+逍遥丸适合证型：湿热

看似养胃其实伤胃的4件事养脾胃是持久战，整理十二种多吃十二种少吃方法。胃不舒服

祛湿湿气在肺用青龙，湿气在脾用苓桂、湿气在肾用玄武！医圣3张千年方，

人参败毒散方剂解析1.核心学术思想：人参败毒散融合扶正祛邪之精髓，以人参大补元气

治疗阴囊潮湿的方子来了，疏风解表，散风祛湿病可除 《黄帝内经》中有云：“风胜

阳虚久了，只用附子理中丸就没用了，必须加木香行气，茯苓祛湿！中医讲究“寒者热

湿气退退退！自律一个月，跟湿气说拜拜👋

脾虚不调，易生痰湿！脾虚到痰湿的六个阶段，看看你在哪一级？▶第一阶段：初步脾

困扰男人多年的前列腺炎，中医教你3个方法摆脱，不再复发！第一个方法：清热祛湿

多淫多尿，多湿多汗，中医教你如何补肾缩尿，祛湿止汗1.欲望大

大枣的“最佳搭配”：每天这样喝，健脾养肝又补气血；大枣又叫干枣、红枣；功效为，润

补气前理气——不上火；补血前活血——不瘀滞；滋阴前祛湿——不滋腻①补气前理气

最伤阳气的还是湿邪，中医：祛湿三步走，简单不走弯路！第一步：健脾脾为生痰之

健脾先祛湿，祛湿先升阳，一个中成药，百用百灵如果你经常精神萎靡，头上脸上爱出

中医祛湿指南

痰多吐不完，皮肤还出油？抓住两个核心，断痰湿根本，无痰一身轻！ 很多痰湿重的

陈皮和它，一起煮水喝，痰湿走了脾胃好了，气顺了你是不是总感觉浑身没劲儿，脸上

最难祛的就是湿热！脾胃湿热、肝胆湿热、大肠湿热、膀胱湿热，有何区别？怎么祛？一次

前列腺增生，可提炼出3大问题，1热+1灭，尿通了，腺小了！ “用这两味药能治

一味天然的祛湿药，每天喝上一杯，身体一天比一天轻松湿为“阴邪”，最易侵袭人体，

脾胃总是养不好，今天教你正确的养胃顺序，学到就是赚到！脾胃作为人体的“后天之本

身体湿气重？教你一个排湿方法，轻松去除体内湿气有句古话叫：“千寒易除，一湿

每次一发关于痰湿的文章，就有人留言有没有祛痰湿的中成药推荐祛痰湿的中成药好像真的

清热祛湿的中药方子：1，茵陈蒿汤——赶走湿热；2，八正散——让湿热无处可逃。

湿气太重，十有八九会长包块，教你一个祛湿散结法，自己就能做 体内湿气太重，堵

脾虚难愈，进补无效？中医揭秘：救活脾胃的关键所在脾虚，是现代人耳熟能详的一个中医

分享10个公认的好药芄，用对了，能帮你少往医院跑！

高血压，痰湿类型，中医调理三步走，痰湿祛光光前段时间遇到一个患者，他问我说：

祛湿难就难在，没有选准引经药，牢记这五味药，清除五脏之湿1.湿气在肾——泽泻

中医调理身体的五个“第一方”  1、四神汤--祛湿第一 组成:茯苓、山

关于痰湿人体的70%都是津液水分，这些津液水分一旦缺乏阳气推动，停留在局部就形成