孙子兵法：长寿 第一点：“少言”，老话说的好，口吐千言，不损自伤；非必要不多言。 第二点：“少思”，心劳则百病生，心静则万邪息；生活中常思一二，不思八九，凡事少想一点，才能守住能量，安住心神。 第三点：“少怨”，很多事情过去了就过去了，不必耿耿于怀；昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。 第四点：“少欲”，佛说：生死疲劳，从贪欲起；少欲无为，身心自在。 第五点：“少食”，《千金方》有言：腹中食少，自然病少。 第六点：“少悲”，即便身处低谷，也没什么大不了的；其实低谷时，你才可以看清“人间百态”。 第七点：“少怒”，你干嘛要生气，多傻呀！生气是拿别人的错误惩罚自己！ 第八点：“少操心”，今天的太阳晒不干明天的衣服，活好当下最重要！智慧 养生 文学 处世 职场
