痛风的根源找到了,痛风可以通过改变饮食痊愈‼️
美国痛风的患病率约为3.9%,法国:0.9%,英国:1.4%~2.5%,德国:1.4%,新西兰:3.2%(欧洲裔)~6.1%(毛利人裔)
中国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为2.20%
这么高的比例差不多每个人身边都会有痛风患者,知道他们的痛苦,发作的时候就跟残疾人一样
研究发现水果会提高尿酸,因为有果糖
喝酒会提高尿酸,因为有乙醇
吃面会影响尿酸,因为胰岛素抵抗
吃海鲜不一定会影响尿酸
传统的因纽特人主要食物是海鲜,纯肉饮食,几乎没有人会有痛风
尿酸水平也很低,
而吃素的人更容易痛风,因为吃大量主食和水果,即使不吃肉也会痛风,
所以尿酸高的三个原因:
1.胰岛素抵抗;2.果糖;3.酒精
尿酸高不一定引起痛风,尿酸结晶了才会有痛风,导致尿酸结晶的是体内有炎症
继续说一下解决办法👇
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