立春养生正当时，一碗三通汤助阳气生发，护心脑健康 许多心脑血管疾病患者常常忽视了阳气的重要性！阳气是化解瘀血的关键因素。当阳气不足时，身体的血脉会收缩，血管变窄，气血流动减缓，容易形成瘀血，进而导致血管堵塞，引发心梗、脑梗、斑块、腔梗等问题。就像冬天的河流容易结冰，而夏天的河流则畅通无阻。因此，对于阳气不足的人群，单纯活血化瘀效果有限，必须温阳化瘀，才能从根本上解决问题。 很多朋友熟悉三通汤，它非常适合阳气不足的患者。今天我要分享一个在三通汤基础上升级的版本，叫做升阳三通汤。这个方子特别适合体内有瘀血、有心脑血管疾病潜在风险且阳气不足的患者，能带来很大的帮助。 升阳三通汤的配方包括：丹参、川芎、葛根、桂枝、甘草、人参、麦冬、五味子、白术、茯苓、炮附子、干姜、肉桂。 升阳三通汤的第一个变化是增加了桂枝的用量。桂枝能够强壮心阳，温经通络，辛甘发散为阳，为身体源源不断地注入阳气，从而化解瘀血。心阳如同太阳，是身体最大的阳气来源，强壮心阳可以改善全身的血液循环。 第二个变化是新增了三味药材：炮附子、干姜、肉桂。炮附子可以补全身阳气，尤其是肾阳，增强身体的基础代谢能力；肉桂与桂枝略有不同，肉桂是桂树靠近树根的树皮，作用在下，能够引火归元，强壮命门之火，补肾阳。干姜则有驱寒暖胃、强壮脾胃阳气的作用，对心阳、肺阳也有一定的帮助，能够改善脾胃的运化功能。 本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
