便宜好用的生脉饮，坚持用好，4种积极变化等着你！ 生脉饮是一种广为人知的中药方剂，源自药王孙思邈，具有益气养阴、气阴双补的功效。特别适合有气阴两虚症状的患者，如胸闷气短、心慌心悸、自汗乏力等。长期服用生脉饮，身体可能会发生其他几个积极正向的变化： 1、平稳情绪。阴虚的人往往性格急躁，因为阴液具有宁静和抑制的特性。当阴液不足时，阳气无法得到制约，容易导致情绪波动，心情烦躁。生脉饮中的麦冬和五味子具有滋阴降火、清热除烦的作用，能够帮助平衡阴阳，使人的情绪更加稳定，减少急躁和易怒的情况。 2、改善头晕头痛。气具有推动作用，气阴两虚时，无法鼓动血液上升以滋养脑部，常常会出现头晕、健忘等症状。这类人群还可能伴随低血糖、低血压等问题。生脉饮能够益气复脉，帮助气血滋养脑窍，从而减轻头晕的症状。 3、睡眠质量提升。心神需要气血的滋养，一旦气阴两虚，心神失养，容易导致躁动不安，进而影响睡眠质量。许多人因此出现失眠多梦、半夜醒来等问题。生脉饮通过益气养阴，能够平复心神，从而改善睡眠质量，让人睡得更加安稳。 4、精神状态改善。很多人常常感到少气懒言、浑身乏力，这通常是气虚在作祟。气就像汽车的油，油用完了，车子自然无法行驶。生脉饮中的人参能够大补元气，补充五脏六腑的亏损，气足了，人自然会感到精神焕发，活力十足。 本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
