心理咨询并不是大家看到的抖音上的情感博主连线
但是 不得不说 有些心病
在生活经验丰富的人那里
你是可以得到一些答案的
说不定你听完就豁然开朗了
但是 也有一些人
情绪生病比较久了
也比较严重了
需要接受正统的心理治疗
这时候 “CBT疗法”“精神分析法”“催眠疗法”等
对不同的人有不同的作用
另外还有一些人
已经出现了明显的社会功能丧失
甚至出现了轻身念头
这时候不是心理咨询能解决的领域了
需要精神科医生开药
让患者先服药稳定下来
等阳性症状得到控制之后
再接受规范的心理治疗
同时 需要社会集体的关爱
让这些人能逐渐康复
逐渐恢复社会功能
所以 我认为没有绝对一种疗法可以解决一个人心理健康问题
需要根据人的不同情况
切换不同方法
生活哲学[超话]
