什么时候才能把肩膀练翻！

小王爱健身 2025-03-01 15:45:52
不知道是不是我的错觉呀 感觉肩膀饱满了些 肩部的动作就是我常练的那几个 不同的是偶尔换换动作顺序 想要好看的肩膀就使劲侧平举吧 不喜欢斜方肌的姐妹就别加重量了 当然也不会有饱满肩膀子 我爱我的斜方肌 希望今年能看到质的变化

0 阅读：3

评论列表

taklip太离谱

taklip太离谱

2
2025-03-01 19:08

我的斜方肌大了 肩膀没大

从前有个神

从前有个神

1
2025-03-01 18:57

腹白线怎么练的

发酵的纯真1986

发酵的纯真1986

1
2025-03-01 18:01

好好看

猜你喜欢

小王爱健身

小王爱健身

感谢大家的关注

作者最新文章

1
162 55kg 不举铁纯有氧的一天
2
来看看翘臀粗腿的女人 一天都吃了什么吧
3
斜方肌和三角肌的联动美到无语了
4
165 55kg 体重没少 体脂降了些
5
女生斜方肌这么大真的好看吗？
6
能保持脂包肌的状态也不容易啊
7
什么时候才能把肩膀练翻！
8
女生练这么壮 腿那么粗真的好看吗？
9
162 55kg 壮的很安心
10
162 54kg 体脂21.5%的女生长这样

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量