肥胖是身体哪里出了问题了吗？
这是一个根本性的问题，如果这个问题不解决，减肥就如盲人摸象。
肥胖，是脾胃出了问题。
是脾胃的运化出了问题。
是脾胃的升清降浊功能出了问题。
如果我们跳出这些复杂的概念，从更高的层面来谈减肥，或许会柳暗花明又一村。如果从阴阳角度，从升降角度来考虑问题，一切就简单了，会让你豁然开朗。大道至简，大医也至简。
为什么会肥胖？就是身上有很多垃圾排不出去又利用不了嘛。为啥排不出去？就是脾胃的升清降浊功能受损了嘛！黄帝内经说，清阳出上窍，浊阴出下窍，清阳出腠理，浊阴归六腑。出入废则神机幻灭，升降熄则气立孤危。
肥胖，我们身上多出来的赘肉本质上就是阴成形的结果，所以我们要用阳气来化它。
肥胖，是身体的自救。
