不能只想，要投入感觉，心成磁铁，吸引一切
狂野变美不简单
2025-03-02 15:44:07
🌗我们的心就像一块磁铁，吸引着周围的能量，最终显化成现实。这就是所谓的"自我实现的预言"。
🌗培养积极的念头是实现愿望的第一步。当我们开始感觉这些念头变得真实时，我们就已经迈出了重要的一步。持续练习，保持耐心，坚持下去，不断培养这些念头。
🌗正念的核心是有意识地，不加批判地关注当下的体验。正念练习无需仪式感，推荐大家去我的主页了解！这里有三种简单有效的正念冥想方法，能帮你重启身心觉知：
• 静坐冥想，提升专注力的利器。
• 身体扫描，睡前10分钟缓解焦虑。
• 葡萄干正念，让吃葡萄干变成疗愈之旅。
还有独家设计的情绪和身体变化觉察表格哦。
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白敬亭女朋友
请问图片来源是哪里呀