其实补血最重要的是补气，
通过补气的方法就可以补血，
比如黄芪，是补气的，不补血，
但是很多人喝黄芪水一段时间后竟然发现自己不贫血了，为啥？
因为气能生血。
气足了，这个血更容易生成。
如果没有气，这个血就是死血，就像一潭死水一样。
而且有形之血难以速生，
无形之气可以速生，
所以人在极度虚弱的时候一定要补气，
通过补气来补血。
其实补血最重要的是补气，通过补气的方法就可以补血，比如黄芪，是补气的，不补血，但
青旋聊健康
2025-03-02 21:32:52
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