每天只睡6小时身体会怎么样
我其实长期6小时，好多年了
[允悲]年纪小的时候特能睡，但经常舍不得睡。年纪大了又会睡不好睡不着。
每个阶段有自己的想法，只要不让身体超负荷运转，就OK。深度睡眠/睡眠质量比时长重要。
健康不是因为一个环节出问题，生活压力、心态、饮食、运动等也是，所以别为此焦虑。
最后，运动有利睡眠健康，也有利保持活力提高精力，还是得动起来[笑cry]
感觉我每日一劝，看似劝你其实是劝自己
外面在下雨“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍”
姐也要出门去游泳[努力][努力]
生活手记
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腿长一米八。。[比心]拥有一双大长腿是什么体验?
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