失眠困扰？肝脏或是 “幕后黑手”，三款中成药助你安然入睡 夜深人静时，你是否也常常陷入这样的困扰：躺在床上，双眼瞪着天花板，翻来覆去难以入眠，即便好不容易睡着，也是梦境连连，一整晚都不得安稳？要是长期被这种情况纠缠，那可得警惕了，很可能是你的肝脏亮起了 “红灯”。 中医常讲，肝藏魂，肝脏的健康状况与睡眠质量息息相关。当肝脏功能失调，就容易扰乱心神，从而引发失眠。今天，我就为大家带来三款中成药，助力大家调养肝脏，改善睡眠，重新找回香甜好眠。 1、归芍地黄丸：舒缓烦躁，助眠入梦 归芍地黄丸堪称是调养肝脏、改善睡眠的得力助手，特别适合那些平日里心情容易烦躁，一到晚上就难以入睡，且多梦易醒的人群。它以熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、当归、白芍等为主要成分。其中，熟地黄滋阴补血、益精填髓；当归和白芍养血柔肝，能够有效舒缓肝脏的紧张状态，让烦躁的情绪得以平复，为安稳入睡奠定基础。 2、解郁安神丸：清肝泻火，安神助眠 如果你性格较为急躁，晚上常常辗转反侧，整晚都难以睡个好觉，那解郁安神丸或许能帮到你。这款药具有清肝、化火、解毒的功效。它由柴胡、郁金、栀子（炒）、胆南星、茯苓、石菖蒲、远志（制）、百合、酸枣仁（炒）、龙齿等多味药材组成。柴胡、郁金疏肝理气，栀子、胆南星清肝泻火，能将肝脏内的 “火气” 降下来，让心神回归安宁，从而改善睡眠状况。 3、泻肝安神丸：清热除烦，宁心安神 对于那些时常感觉阵阵燥热，还伴有腰膝酸软、耳鸣口干等症状的失眠患者，泻肝安神丸是个不错的选择。它主要由龙胆、黄芩、栀子（姜炙）、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、酸枣仁（炒）、远志（去心甘草炙）等制成。其中，龙胆、黄芩、栀子清热泻火，珍珠母、牡蛎、龙骨重镇安神，能有效缓解因肝脏火热上扰所致的燥热不安，改善睡眠。 不过，每个人的身体状况和失眠原因都不尽相同，用药一定先辨证。
