原来女性养生这么简单 你以为要花很多钱？不存在的 人大代表宋院长教你零成本养生

林殊聊事啦 2025-03-12 17:23:20

原来女性养生这么简单 你以为要花很多钱？不存在的 人大代表宋院长教你零成本养生 只需做好这三件事：睡觉，泡脚，心情好 每天晚上11点到3点睡觉 每天晚上泡脚，脚部保暖很重要 每天都有好心情，保持愉悦的精神状态 只要坚持一段时间 就会气血通畅，百病难侵 如果不嫌麻烦 也可以试试宋院长提供的泡脚秘方 艾叶30克，生姜30克，红花10克煮水泡脚 都是非常经济实惠的药材 今晚行动起来吧[耶]

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