我们知道掉发和肝血虚肾气不足有关，所以提倡适当吃点小黑豆，补益肝肾，掉发就会明显减少，这里面一定用绿心，否则效果不好。
头皮屑多，如果就是身体机能造成的，和洗发乳没有关系的话。一般情况下都是和虚热有关，要不就是熬夜，吃辛辣食物，再就是情绪比较亢奋。肾精不足在先，肾精不能收敛虚热，头皮上精血被煎熬日久就会出现大量头皮屑。这个时候也用小黑豆填补肾精，同时疏通肺经和肾经，让身体有一个下潜的力量，同时用阴金来生阴水，几天就会改善。
我们知道掉发和肝血虚肾气不足有关，所以提倡适当吃点小黑豆，补益肝肾，掉发就会明显
梦秋谈健康
2025-03-13 12:34:15
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