自从练金刚功~ 我睡眠好了很多，但，昨晚我失眠了，前半夜睡的还挺好，后半夜就直

明珠看情感 2025-03-16 05:30:09

自从练金刚功~ 我睡眠好了很多，但，昨晚我失眠了，前半夜睡的还挺好，后半夜就直接睡不着了，脑子里，突然间想起了从前一些不开心的事情，然后就直接难以入眠，我发现自己：心性真的太弱了！人到中年， 40多岁，还是承受不住太多的压力，，真的像玻璃一样，一碰就碎~ 看了很多的鸡汤文，懂得了很多的道理，但是，一遇到事，我心里承受能力，还是这样的有限~ 网友们，怎么样，才能锻炼自己的心性呢？

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