我发现： 一个人， 对自己总是要求严格，做事总追求完美主义，在生活中，是很难获得快乐的~ 很多人不能接受自己的缺点、对自己的身材，颜值，或者工作能力，都要求太高了， 不能容忍自己犯错，出丑， 不会包容自己， 也不会夸奖自己， 更难宠爱自己~ 时间长了，人就越來越容易焦虑~ 所以，从现在开始，放松好好爱自己一回吧。。。 经常给自己点个赞，告诉我自己，我很棒！ 给自己一个微笑：告诉自己， 我很好，我有很多别人没有的优点， 我无可替代，我很有自信， 我有很大的潜力， 我很健康，我笑起来很美！ 别老盯着自己的缺点和不足看， 我们做人，是来体验生活的， 不要自己虐自己~ 共勉！
