以下是一款适合春季饮用的养生茶： 柠檬蜂蜜茶 材料 -新鲜柠檬1个

亨江评娱乐 2025-03-18 13:45:01

以下是一款适合春季饮用的养生茶： 柠檬蜂蜜茶 材料 - 新鲜柠檬 1个 - 蜂蜜适量 步骤 1. 准备材料：将柠檬洗净，切成薄片。 2. 冲泡：将柠檬片放入杯中，加入适量蜂蜜。 3. 冲泡饮用：用温水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。 营养价值与功效 - 补充维生素C：柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，预防春季感冒。 - 润肺止咳：蜂蜜有润肺止咳的功效，适合春季干燥的气候。 - 美容养颜：柠檬和蜂蜜的组合有助于美白肌肤，促进新陈代谢，达到美容养颜的效果。 这款柠檬蜂蜜茶口感酸甜，简单易制作，适合春季日常饮用，既能补充营养，又能保持健康美丽。

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