【😴睡觉能显肾虚？四种表现告诉你！】 1️⃣ 肾阴虚 表现：男人肾阴虚了，那一睡觉，身上就会出冷汗，醒了之后这汗就停了，睡觉前会感觉手脚心发热，嘴里发渴，白天有时身上会一阵阵发热出汗，这阵过去了就跟正常人一样，不冷不热啥事没有，然后舌头伸出来，颜色发红、没啥舌苔、要是有这些情况,那你就属于肾阴虚，想调理得补肾滋阴为主 2️⃣ 肾阳虚 表现: 男人肾阳虚了，那睡觉的时候就盖的比较严实，因为阳虚了之后，他怕冷啊，而且老感觉腰腿，还有脚丫子发凉暖不热，所以他就盖的比较严实，还有就是容易在天刚亮那会肚子疼拉肚子，舌头伸出来，颜色发白，舌体胖大两边还容易有齿痕，这时候要想调理，就得补肾阳为主，得用个补肾助阳的药。 3️⃣ 肾气虚 表现: 男人肾气虚了，那就该老在半夜起床尿尿了，因为中医认为肾主二便，而肾气主要就是固摄尿液，让这尿正常往外排的，那现在肾气一虚，尿固摄不住了，就容易出现尿频，尿急，夜尿多的情况，然后平时还容易感觉身上没劲，出虚汗，呼吸跟吸不到肺里一样，舌头伸出来，舌根还是凹陷的，这种想调理就得补肾气为主 4️⃣ 肾精亏虚 表现: 男人肾精亏了，那睡觉容易做梦，然后睡觉前可能会听到耳朵里嗡嗡响，有耳鸣声，然后睡醒之后浑身酸，枕头上还有很多掉发，平时呢就容易健忘，反应迟钝，看上去人老了十几岁，这种调理就得补肾精为主
