十病九寒！寒在五脏的表现，一次说清楚，附带调理经方参考，建议先收藏起来 一、寒在脾 表现：口泛清水，小腹发凉。饮食稍不注意，食用生冷食物后，马上腹痛腹泻，且大便稀溏不成形，还可见未消化的食物残渣。平日里浑身乏力，肢体沉重，下肢容易出现水肿现象。 调理思路：温中散寒，健脾燥湿。 参考：理中汤 二、寒在心 表现：时常感觉心慌意乱，心脏跳动异常，心胸部位憋闷，严重时甚至疼痛。呼吸短促，稍微活动便气喘吁吁。极易出汗，且畏寒怕冷，四肢冰凉。面色苍白或口唇发紫，这是心阳不振，气血运行不畅所致。 调理思路：温通心阳，活血化瘀。 参考：桂枝甘草汤 三、寒在肾 表现：欲望低，功能减退。身体畏寒，腰部和腿部发凉且疼痛，五更泻，尿频、尿急，夜间起夜频繁。精神萎靡，困倦嗜睡，头晕耳鸣等。 调理思路：温补肾阳 参考：桂附地黄汤 四、寒在肺 表现：胸部发闷，呼吸不畅，气短急促。咳嗽时吐出白色清稀痰液，流清鼻涕，鼻子堵塞不通气。四肢肌肉酸痛，抵抗力差，容易感冒生病。 调理思路：温肺散寒，止咳平喘。 参考：麻黄汤 五、寒在肝 表现：四肢发凉，容易出现抽筋、痉挛现象。下腹部冷痛，男性可能出现阴囊收缩抽痛，女性则表现为少腹拘急疼痛。部分人还会感到头顶冷痛，遇寒加重。 调理思路：温肝散寒，通络止痛。 参考：暖肝煎
