养生就是养浩然之气 北京中医药大学王琦教授说过一段话： "人活一口气，气在命就在

养生就是养浩然之气 北京中医药大学王琦教授说过一段话： "人活一口气，气在命就在。 养生不是折腾五脏庙， 而是把心里那团火护住了， 浩然正气养起来， 百病自然不沾身。" 气，永远是生命的根基； 神，永远是健康的命门； 欲，永远是耗气的窟窿； 急，永远是伤身的利刃。 养生，不是与天争寿， 而是与己修心。 你看那千年松柏不争高， 却活得比谁都长久； 你看那深潭静水不喧哗， 却蕴着最浑厚的力量。 养生的最高境界， 是养出三分钝感， 七分从容。 不跟春草争绿， 不与秋虫较劲， 任他东南西北风， 我自岿然如青松。 所谓浩然之气， 不过是： 饿时吃饭困时眠， 冷添衣来热摇扇。 少在名利场上打转， 多在清风月下闲谈。 别人争抢你后退， 是非纠缠你闭眼。 养生养到最后， 养的是「懒得计较」四个字。 不把别人的事装心里， 不把自己的命押给情绪。 任他红尘滚滚， 你自气定神闲。 百年之后都是青烟， 此刻何必把五脏六腑都熬干？ 吃好三顿饭， 睡足五更眠， 心上不长草， 眼里不生怨， 便是人间活神仙。 养生哪用寻仙丹？ 胸中自有大药田。 少往心里装杂草， 多给气血留空间。 你看那深山古寺的老僧， 粗茶淡饭过百年， 凭的就是心头那团不灭的火焰。养生本源之书 养生新哲学 心理与养生之道 元气养生论 养生段落分享 养生就是生命 修习养生之道！ 慢和静等于养生 养生智慧要