脾胃虚弱的6个症状，你中了几个？ 1、食欲不振：吃饭时没有什么胃口，食量明显减少，总感觉肚子饱胀，不想再进食。 2、消化不良：食物好像不消化，堵在胃里，还容易出现嗳气、腹胀，有时还会伴有恶心想吐的感觉。 3、大便不成形：稀软如泥，甚至像拉肚子一样，而且次数多。 4、身体乏力：经常感到浑身没力气，稍微活动一下就气喘吁吁，身体容易疲劳，精神状态不佳，总感觉睡不够，早上起床也很困难。 5、睡眠质量差：晚上睡觉容易惊醒，多梦，睡眠质量差。脾胃虚弱严重的人，还会出现入睡困难，在床上翻来覆去的睡不着。 6、手脚冰凉：即使在夏天，手脚也总是凉凉的，尤其是冬天，这种情况更为明显。
